Ekteskapet

En herlig tur til Stavanger får Kathrine og Andreas til å reflektere rundt hva som forsvinner når et forhold tar slutt: hverandre selvfølgelig, men også steder og opplevelser man deler sammen. De forteller om alt som plutselig føltes helt feil når det var slutt; fra å feire jul, til å handle i butikken, og den uvante stillheten i huset. Var de kanskje litt for raske i prosessen da de slo opp? Produsert av PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode dykker Kathrine og Andreas inn i det de skulle ønske noen hadde fortalt dem før de giftet seg. De spør hverandre: Hvis vi hadde møttes i dag, hadde de valgt hverandre igjen? Hva er deres mest latterlige krangel, og hva er det ved ekteskapet deres om de ikke hadde forventet? Produsert av PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas er tilbake fra påskeferie, de forteller om feriering i Tyskland og på hytta. Kathrine har hengt seg opp i smørblide skifolk på Instagram, og mener Kvikk Lunsj kun er et eneste stort pressmiddel for å bli med ut på skitur. Er det lov å ikke gjøre noen verdens ting, er det lov å ikke legge planer og hvorfor får vi så dårlig samvittighet av å være late? Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas tar opp samtalen igjen fra forrige ukes episode om førerkortet til tenåringen, men mest av alt blir det prat om 40-årskrisen. Kathrine fyller år, men synes ikke det er noe stas å feire bursdag. Hun forteller om en kropp som endrer seg og en følelse av å ikke henge med. Andreas mimrer tilbake sin egen midtlivskrise, og forteller om alt fra jegerprøve, til landeveissykkel og motorsykkel. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas tar opp tråden fra forrige uke, men denne gangen diskuteres: Førerkortet. Skal de tvinge tenåringen til å ta lappen, selv om han egentlig ikke har lyst? Kathrine og Andreas tar diskusjonen! Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har fått enorm respons på sine fisevaner. Hva mener egentlig folk flest om fising foran partneren sin? Er Andreas fisefin og prippen, eller? De mimrer også tilbake til tiden da de ikke var sammen, når de brukte fritiden sin på å spionere på hverandre. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas er tilbake etter en fantastisk reise i Sør-Afrika! De forteller om hvordan det har vært å reise med tenåringen, og Kathrine forteller om mageproblemer på safari. I tillegg diskuterer Kathrine og Andreas hva man egentlig kan forvente av noen som nylig har gått ut av et langt forhold. Med utgangspunkt i da de selv gikk fra hverandre snakker de om når man egentlig er klar for å date nye folk, og hvilke "regler" det er som finnes der ute. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas snakker om helseutfordringer og tarmproblemer. Andreas deler hvordan det er å ta koloskopi og Kathrine snakker om feriemage, og de deler hvordan helseutfordringene påvirker forholdet. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er vinterferie og Kathrine og Andreas gjør seg klare for vinterferie i varmere strøk, men det er ikke bare-bare å unngå reisestress og krangling. Hvordan skal de gå frem? Heldigvis har de laget en liste som forhåpentligvis skal gjøre reiseopplevelsen bedre. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas snakker om skiskytter Sturla Holm Lægreids innrømmelse om utroskap og reflekterer rundt egen åpenhet om utroskap. I tillegg fikk Kathrine seg en skuffelse på morsdagen og begge har vært gjester, og litt parterapeuter, i Nora Angeltveits podkast. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas ringer ordfører i Gol kommune, Heidi Granli, for å snakke om parterapi for førstegangsfødende som nettopp har blitt innført i kommunen. Hvordan kom Heidi på ideen, og er det noen kommuner som følger etter? Det blir også mimring tilbake til da Kathrine gikk gravid, og at hun den gang kunne trengt litt ekstra hjelp som nybakt mamma. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ekteskapet er endelig tilbake! Det ble en sen oppstart på nyåret fordi Andreas har vært strandet og Kathrine har levd som megler-enke. Kathrine og Andreas oppsummerer julen og hva som har skjedd siden sist, det har vært "altoflite" sex, litt mye vin og en veldig høylytt krangel, som endte med at Kathrine måtte ta til takke med sofaen. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne siste episoden før jul snakker Kathrine og Andreas om siste innspurt før ferien. De leser opp et lytterspørsmål, Kathrine forteller at hun er litt snurt på sin egen svigermor og Andreas synes julekakene er for tørre. Mer om julemusikk, julegaver og selvfølgelig svigermødre, hører du i dagens episode. God jul! Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas skulle på datenight og julebord, men sånn ble det ikke. De forteller om helgen deres, som ikke gikk helt etter planen. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er desember og Kathrine og Andreas snakker om julegaver. Andreas synes ønskelister er usexy, og vil helst finne gaver på egen hånd. Kathrine forteller om hva hun kunne tenkt seg, og hva hun ikke kunne tenkt seg, og innrømmer noe som sjokkerer Andreas. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har vært på utviklingssamtale med tenåringen og er bekymret, hva kan de gjøre? Det blir også prat om Det tredje skiftet. Kathrine og Andreas snakker om hvordan de kan bedre kommunikasjonen, og hva de forventer av hverandre når det kommer til juleforberedelser. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

En gang utro, alltid utro. Er det egentlig sånn? Reaksjonene har haglet inn etter forrige ukes episode, og Kathrine og Andreas går inn i vitenskapen og inn i seg selv når de prøver å finne svar på denne påstanden. De snakker også om grensen for utroskap, og hva du kan gjøre når skaden er skjedd. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas er tilbake etter sykdom forrige uke. De tar opp tråden fra forrige episode, og lurer på hvordan de kan gjøre mer sammen med tenåringen, Kathrine har dårlig samvittighet, og spør om tips. Det blir også prat om bagasje, hvor lenge skal man akseptere at bagasjen blir med videre inn i nye partnerforhold, hvor mange krav kan man stille og hvordan forholder man seg til bonusbarn? Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har vært i en skikkelig krangel. Hvordan løste de det, etter alt de har lært? De forteller om å hoppe ut av bilen i fart, om å sitte sinte og i fullstendig stillhet på vei til hytta, og hvorfor "timeout" var et godt verktøy i akkurat denne situasjonen. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har vært i Maldivene og fått massasje, og Kathrine synes Andreas lager litt for mye lyd. Hun lurer på om lider av mysofoni, hva skal hun gjøre med alle lydene til Andreas? De tar opp diskusjonen om å sove på separate soverom. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det har vært finale i Kokkeskolen siden sist og Kathrine deler ærlig om hvordan hun hadde det. Det blir også tid til en parquiz, og Kathrine og Andreas stiller hverandre spørsmål. Hvem lyver mest? Og hvem tar mest initiativ? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine vil ha vaskehjelp, men Andreas tror de klarer å vaske selv. Hvordan skal de isåfall klare å holde det rent og ryddig hjemme, hvordan fordele oppgaver og når er det egentlig rent nok? Kathrine tar oss også tilbake til 50-tallets rutiner i hjemmet. Kan det ligge noen svar der? Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine sliter med å holde tråden, og lurer på om det handler om tidlig overgangsalder. Det blir en liten prat om hormoner, testosteron og behandling. I tillegg kommer Andreas med noen ønsker om endring på soverommet. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Aina Thunem er tilbake som gjest i studio, og gir endelig svar på spørsmålet fra forrige ukes episode. Kathrine og Andreas lærer også om hvem som er pådriveren i forholdet, og hvem som roer ting ned. Aina forteller også om "kick-off", mer om hva det er hører du i dagens episode! Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har i dag storfint besøk i studio av Aina Thunem! Aina er mental-trener og foredragsholder innen kroppsspråk, kommunikasjon og motivasjon. Aina gjør en Forræder-analyse, og hun lærer oss masse om kroppsspråk og kommunikasjon. Hvordan kan vi vise kompetanse og varme med kroppsspråket vårt? Og hva skjer egentlig med kroppsspråket vårt når vi lyver? Aina avslører også hvilke tegn man kan se etter om man mistenker løgn. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har vært på en ny reise, og det gjør noe godt med forholdet å ikke bare gjøre de samme hverdagslige tingene, men hva skjer når de kommer hjem igjen? Hva kan de gjøre for å gjøre hverdagen bedre? Det blir også tid til en prat om Forræder. Andreas forteller om sin opplevelse, og de begge diskuterer hvem de har troen på. I tillegg avslører de hvilken spennende gjest de får besøk av i neste ukes episode! Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har vært på the british countryside og kost seg som a lord and lady, og de reflekterer over forholdet sitt og hvor bra de faktisk har det. Men hva skjer når de kommer hjem til hverdagen igjen? Det blir også tid til snakk om Forræder og Kokkeskolen, som begge har premiere denne uken. Produsert av Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas er endelig tilbake etter sommerferien! Det har blitt smelt med dører på hytta, Kathrine har analysert drømmer og Andreas har vært hos legen. Det blir også tid til snakk om høsten på TV2! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Snart er det tid for sol, sommer og velfortjent ferie! I denne episoden deler Kathrine og Andreas sine erfaringer og utfordringer knyttet til sommerferien, og gir verdifulle tips for å sikre en vellykket reise, enten du drar med partner eller hele familien. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode er Kathrine alene i studio med parterapaut Nina Sontrum. De snakker om temaer som forventninger til partner i ferien, de komplekse følelsene som oppstår når barna blir voksne og kunsten å gi slipp på kontroll. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har fått redskaper av parterapeuter Nina og Sigmund Sontum. Hva har fungert best for dem? Og hva skjer når de begynte å krangle, hvor lett er det egentlig å huske alt man har lært? Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode er Andreas alene i studio med parterapeut Sigmund Sontum. De snakker om kommunikasjon, og Andreas spør seg om menn er generelt dårligere på å kommunisere enn kvinner. Det blir også prat om barneoppdragelse, om forventninger til farsrollen og om det å snakke om følelser. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvordan kan Kathrine og Andreas kommunisere bedre? Denne uken har de storfint besøk av parterapeuter Nina Sontum og Sigmund Sontum, og Sigmund har med et verktøy inn i studio. Det blir også prat om hvordan man kan normalisere uenigheter, når man skal be om hjelp, og om man noen gang kan bli utlært i partnerforholdet sitt. Produsert av PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det har gått én uke siden parterapeut Nina Sontum var med i studio, men hvordan har det egentlig gått med Kathrine og Andreas siden den gang? De snakker om mobilfri sone på soverommet, og hvordan verktøyet utdeling har skapt endringer. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva er egentlig utroskap? Kathrine og Andreas svarer på spørsmål fra en lytter som setter i gang en ærlig samtale om hva som er greit og ikke. Parterapeut Nina Sontum er med og gir både innsikt og utfordringer: Hva er utroskap for deg? Hva er dine grenser? Nina gir både innsikt og utfordringer, og utfordrer Kathrine og Andreas med en oppgave til neste gang. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine og Andreas har det bra for tiden - men hva er det egentlig som gjør at forholdet deres føles lettere nå? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, hun gir oss utfordringer, nyttige verktøy og snakker om verdien av å pynte seg for hverandre. Kathrine og Andreas deler også om usikkerheter og kontrollbehov. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Påsken er over, og Kathrine og Andreas er tilbake i studio - men denne gang uten hjelp fra parterapeut Nina Sontum. Har de lært noe, og hvordan går det egentlig å stå på egne bein? De snakker om behovet for å forklare og forsvare seg i diskusjoner, om å bli irritert over den andres irritasjon, og reflekterer over hvorfor de krangler mindre enn før. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Når en skapdør faller av hengslene vekker det mer enn bare irritasjon - det setter også i gang en diskusjon om maktbalanse, selvfølelse og forventninger. Burde Kathrine være mer handy? Kan man forandre partneren sin? Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio, og hjelper Kathrine og Andreas med å forstå sine triggere, bryte gamle mønstre og bytte stol. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Er det greit å like og kommentere bilder av andre? Hvor går egentlig grensen for hva som er OK i et forhold? Kathrine og Andreas diskuterer tilbakemeldinger fra en tidligere episode og snakker om viktigheten av å gi hverandre bekreftelse, oppmerksomhet og spilleregler. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

En uke etter besøket av parterapeut Nina Sontum reflekterer Kathrine og Andreas over hva de har lært - hvordan har det egentlig gått siden sist? Kathrine har en kamel hun vil dele, og et lytterspørsmål tar dem tilbake til en vanskelig tid. En rørende og ærlig episode om hvordan det er være ensom i et forhold. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Parterapeut Nina Sontum er tilbake i studio! Hun har lyttet gjennom tidligere episoder, og gir ærlige tilbakemeldinger til Kathrine og Andreas. Hvordan kan de kommunisere bedre, og hvordan kan de lande i konfliktene sine? Nina deler fra eget parforhold, hun gir gode og nyttige råd og utdyper betydningen bak "Å gi en kamel". Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Er det normalt å bli sjalu på egne barn? Føler du deg noen ganger oversett eller glemt av partneren din? I denne episoden får Kathrine og Andreas besøk av parterapeut Nina Sontum for å snakke om fallgruver i et parforhold - og hvordan man unngår dem. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Å gå fra hverandre er vanskelig - men hvordan gjør man det når barn er involvert? Kathrine og Andreas ser tilbake på tiden da de levde hver for seg, og deler ærlig om hvordan de valgte å håndtere bruddet. Hvordan beskytter man et barn i en separasjon? Er det en riktig måte å gjøre det på? De reflekterer over hverdagen som 50/50-foreldre og reisen tilbake til hverandre. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det har vært vinterferie, og siden sist har Kathrine og Andreas spilt spill på hytta og klina på date. De ser også tilbake på tiden da Kathrine hadde fødselsdepresjon, og snakker åpent og ærlig om hvordan det påvirket forholdet. Hvordan var det for Andreas å stå på sidelinjen, hva kan egentlig mannen bidra med i en sånn situasjon? Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Andreas fyller år, og i den anledning er det naturlig å snakke om alder. Skjer det noe med forholdet når man blir eldre? Andreas synes det er litt kjipt å bli eldre, og Kathrine åpner opp om følelsen av å ikke være ung lenger. Det blir også tid til en liten kamel. Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.